高崎バッティング・サポートクラブ・ルーキーは他店にない様々なプログラムで夢みる子供たちをサポートします。

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高崎バッティングセンターサポートクラブ・ルーキー

バッティングセンタールーキー

冬トレ野球教室(オープン時のH18年から開催しております)

 毎年開幕ダッシュに向けて好成績を残すには、公式戦の終わるこの時期から冬にかけて、如何に効率のよいトレーニングを行うかが、ポイントになってきます。
 そこで「ルーキー」では、一番効果が期待される、中学生、少年野球の上級生4、5、6年生を対象として、フィジカル面向上を目的とした「冬トレ野球教室」を開催しております。是非参加してみませんか。

  ※ 小学校3年生については、相談願います




 一に技術、二に柔軟性、三にパワー

 ● 体の柔らかい選手が成功しています。パワーは柔軟性の次です。
 ● 肩、ひじはいずれ痛めます。体の柔らかい人は痛める危険性が絶対少なくなります。

<主な指導内容>
 (1)ストレッチ
  大切な肩・肘・股関節のストレッチを重点に実施いたします。
 (2)サーキット
  ミニハードル、ラダー、ボールを使用して楽しい練習で 体力と敏捷性をアップするとともに、正しい走り方(走 力アップ)をマスターします。

 (3)筋トレ
  正規な道具がなくても家でできる「筋トレ」で、体全体の筋力アップを図ります。

<指導者プロフィール>
   小林 準一(38歳)/メイン講師
   手伝い:ルーキースタッフ

  全日本女子ソフトボール代表のトレーナーや少年、幼児体操の指導など幅広く活躍されています。   

<お申込み方法等>

 開催日: 11月から2月、毎週土曜日(4か月間/16回)
 時間 : 20時から21時(1時間)

 受講料:4,000円(税別)

 ※ 受付開始:毎年10月1日(定員20名) 
   店内受付または電話でお申込みください。